虫歯を予防するためには、歯磨きをしっかり行うことが大切です。
食事を終えたら、歯を磨く習慣をつけるようにしてください。
歯磨きをする際には、フッ化ナトリウム配合の歯磨き剤を使うのがおすすめです。
お仕事などの都合で、どうしてもすぐに歯磨きができないときには、うがいをすることやガムを噛んでみるとよいでしょう。
ただ、毎日丁寧に歯磨きをしているつもりでも、知らぬ間に虫歯ができてしまうこともあります。
歯の奥側、歯の裏側などは自分では確認が難しいので、歯科クリニックで定期的に歯の状態をチェックしてもらうようにしてください。
つくば市のおおさわ歯科医院でも、予防歯科の診療を行っております。
虫歯になりたくない、虫歯をこれ以上増やしたくない、歯の健康を守りたい方は、おおさわ歯科医院の予防歯科をご利用ください。
